Stutt lýsing:
Stærð: 000#,00#,0#,1#,2#,3#
| Grunnupplýsingar | |
| Vöruheiti | Alfa-lípósýra hörð hylki |
| Önnur nöfn | Lipoic acid hylki,ALA hörð hylki,α- Lipoic sýruHarð hylki osfrv. |
| Einkunn | Matarflokkur |
| Útlit | Eins og kröfur viðskiptavina000#,00#,0#,1#,2#,3# |
| Geymsluþol | 2-3 ár, háð ástandi verslunar |
| Pökkun | Sem kröfur viðskiptavina |
| Ástand | Geymið í þéttum ílátum, varið gegn ljósi. |
Lýsing
Alfa-lípósýra er lífrænt efnasamband sem finnst í öllum frumum manna.
Það er búið til inni í hvatberanum - einnig þekkt sem orkuver frumna - þar sem það hjálpar ensímum að breyta næringarefnum í orku.
Það sem meira er, það hefur öfluga andoxunareiginleika.
Alfa-lípósýra er bæði vatns- og fituleysanleg, sem gerir það kleift að vinna í hverri frumu eða vef í líkamanum. Á sama tíma eru flest önnur andoxunarefni annað hvort vatns- eða fituleysanleg.
Andoxunareiginleikar alfa-lípósýru hafa verið tengdir nokkrum ávinningi, þar á meðal lægri blóðsykursgildi, minni bólgu, hægari öldrun húðar og bættri taugastarfsemi.
Menn framleiða aðeins alfa-lípósýru í litlu magni. Þess vegna snúa margir sér að ákveðnum fæðutegundum eða bætiefnum til að hámarka neyslu þeirra.
Virka
Þyngdartap
Rannsóknir hafa sýnt að alfa-lípósýra getur haft áhrif á þyngdartap á ýmsa vegu.
Sykursýki
ALA getur hjálpað til við að stjórna glúkósa með því að flýta fyrir umbrotum blóðsykurs. Þetta gæti hugsanlega hjálpað til við að stjórna sykursýki, sjúkdómi sem einkennist af háu blóðsykri.
Getur dregið úr öldrun húðarinnar
Rannsóknir hafa sýnt að alfa-lípósýra getur hjálpað til við að berjast gegn einkennum um öldrun húðarinnar.
Þar að auki hækkar alfa-lípósýra magn annarra andoxunarefna, svo sem glútaþíons, sem hjálpar til við að vernda húðskemmdir og geta dregið úr öldrunareinkennum.
Getur hægt á minnisleysi
Minnisskerðing er algengt áhyggjuefni hjá eldri fullorðnum.
Vegna þess að alfa-lípósýra er öflugt andoxunarefni hafa rannsóknir kannað getu þess til að hægja á framgangi sjúkdóma sem einkennast af minnistapi, svo sem Alzheimerssjúkdómi.
Bæði rannsóknir á mönnum og rannsóknarstofu benda til þess að alfa-lípósýra hægi á framgangi Alzheimerssjúkdóms með því að hlutleysa sindurefna og bæla bólgu.
Stuðlar að heilbrigðri taugastarfsemi
Rannsóknir hafa sýnt að alfa-lípósýra stuðlar að heilbrigðri taugastarfsemi.
Reyndar hefur verið komist að því að það hægir á framvindu úlnliðsgöngheilkennis á fyrstu stigum þess. Þetta ástand einkennist af dofa eða náladofa í hendi sem stafar af klemmd taug.
Þar að auki hefur verið sýnt fram á að taka alfa-lípósýru fyrir og eftir aðgerð vegna úlnliðsbeinsgöngheilkennis bætir bata.
Rannsóknir hafa einnig uppgötvað að alfa-lípósýra getur dregið úr einkennum sykursýkis taugakvilla, sem er taugaverkur af völdum stjórnlausrar sykursýki.
Dregur úr bólgu
Langvinn bólga er tengd nokkrum sjúkdómum, þar á meðal krabbameini og sykursýki.
Sýnt hefur verið fram á að alfa-lípósýra lækkar nokkur merki um bólgu.
Getur lækkað áhættuþætti hjartasjúkdóma
Rannsóknir úr blöndu af rannsóknum á rannsóknarstofu, dýrum og mönnum hafa sýnt að andoxunareiginleikar alfa-lípósýru geta lækkað nokkra áhættuþætti hjartasjúkdóma.
Í öðru lagi hefur verið sýnt fram á að það bætir vanstarfsemi æðaþels - ástand þar sem æðar geta ekki víkkað almennilega út, sem eykur einnig hættuna á hjartaáfalli og heilablóðfalli.
Það sem meira er, endurskoðun rannsókna leiddi í ljós að að taka alfa-lípósýruuppbót lækkaði þríglýseríð og LDL (slæmt) kólesterólmagn hjá fullorðnum með efnaskiptasjúkdóma.
Eftir Ryan Raman, MS, RD
Umsóknir
1. Fólk með einkenni sykursýkis taugakvilla eins og dofa í útlimum, verki og kláða í húð;
2. Fólk sem þarf að stjórna sykurneyslu;
3. Fólk sem viðheldur hjarta- og æðaheilbrigði;
4. Fólk sem þarf viðhald á lifur;
5. Andstæðingur-öldrun, andstæðingur-öldrun fólk;
6. Fólk sem er viðkvæmt fyrir þreytu og undirheilsu;
7. Fólk sem drekkur oft áfengi og vakir seint.
