Biotin Gummies

Með aukinni vitund um heilbrigða húð og hár hefur orðið bíótín komið fram í sviðsljósið og við getum séð þess getið á merkjum ýmissa dýrra snyrtivara. En hvað er í raun „bíótín“? Hvaðan kemur það og hvert er raunverulegt notagildi þess? Jæja, bíótín er meðlimur B-vítamín fjölskyldunnar sem er ómissandi þáttur í frumuvexti sem hjálpar til við framleiðslu á fitusýrum og vinnslu fitu í amínósýrur. Það hjálpar einnig við að bæta gæði og áferð húðar, hárs, neglna og stuðla að heilbrigðri starfsemi tauga, augna, lækka kólesteról, aðstoða við þyngdartap og stjórna blóðsykri.

Kostir bíótíns fyrir húð, hár og neglur:

Bíótín ávinningur er eitt slíkt nauðsynlegt næringarefni sem hefur ýmsar aðgerðir fyrir rétta starfsemi líkamans, allt frá orkuframleiðslu til blóðsykursstjórnunar. Bíótín fyrir húð hjálpar einnig við að lækka LDL og þríglýseríðmagn í blóði sem aftur hjálpar til við að bæta hjartaheilsu. Skortur á bíótíni leiðir oft til hárlos, þurra, hreistruðrar húð og brothættar neglur.

Að bæta hárstyrk:

Óhóflegt hárfall, þynnt hár og minnkandi hárlína eru algengustu hárvandamálin sem nánast öll okkar glíma við og við höfum prófað allar hárvaxtarvörur sem til eru á markaðnum án árangurs. Jæja, fyrir alla þá sem hafa reynt og mistekist eða eru enn að reyna að vaxa hárið, er bíótín fullkomin lausn – vítamín fyrir hárvöxt og lækning við sköllótt. Það virkar sem náttúruleg lækning til að koma í veg fyrir hárfall og stuðla að hárvexti innan frá með því að næra og endurvekja veikburða hársekkinn sem skilar sér í heilbrigðara og þykkara hári sem ljómar af öllum mætti. Það virkar svo á áhrifaríkan hátt að hægt er að sjá árangur strax í lok fyrsta mánaðar. En besta leiðin til að nota bíótín fyrir hárvöxt er að taka það til inntöku annaðhvort sem viðbót eða úr fæðu.

Heilbrigðari og sterkari neglur:

Hendur okkar og andlit eru það fyrsta sem aðrir taka eftir við okkur, og það stendur oft sem fyrstu sýn. Slitnar neglur með gulleitum blettum og sprunginni húð í kringum neglurnar gefa höndum okkar óhreint útlit. Brotleiki kemur aðallega fram vegna skorts á raka í naglaplötum og húðinni í kringum neglurnar. Kostir bíótíns fyrir húðina
hjálpar til við að raka, styrkja og vaxa neglurnar og gefur þeim einnig heilbrigðan glans. Ávinninginn af bíótíni er hægt að nota á áhrifaríkan hátt til að bæta naglastyrk með því að neyta þeirra sem fæðubótarefni til inntöku.

Heilbrigð húð:

Ávinningur af bíótíni fyrir húð gegnir stóru hlutverki í að bæta heilsu húðarinnar og skortur á þessu B-flókna vítamíni getur leitt til margs konar húðvandamála eins og bóla, unglingabólur, kláða, bólgur, útbrot, psoriasis og húðbólgu. Bíótín ásamt E-vítamíni hjálpar til við að bæta heilsu húðarinnar. Bíótín fyrir húð er eitt mikilvægasta vítamínið fyrir heilbrigða húð sem veitir húðfrumunum næringu innan frá og berst gegn eiturefnum sem framleidd eru í taugakerfinu til að veita húðinni heilbrigt og unglegt útlit, bæta húðlit og gera hana þolnari fyrir húðina. aðskotaefni, sýkla, sveppa og sýkingar.

Aðstoð við þyngdartap:

Heilbrigt mataræði er ómissandi hluti af þyngdartapi og að bæta bíótíni við daglegt mataræði getur farið langt í að stuðla að þyngdartapi á skilvirkari hátt því þetta vítamín gegnir mikilvægu hlutverki í efnaskiptum og niðurbroti matvæla, sérstaklega kolvetna. Pörun bíótíns og krómpíkólínats virkar á mjög áhrifaríkan hátt til að auka efnaskipti með því að koma jafnvægi á matarlystina og hjálpar þar með við þyngdartap. Ríkar fæðugjafar bíótíns eru meðal annars grænt laufgrænmeti, egg, mjólkurvörur og fiskur. Það er einnig hægt að neyta í formi staðgengils eða hylkja.

Lækka kólesteról:

Rannsóknir sýna að bíótín getur hjálpað til við að lækka LDL „slæmt“ kólesteról og þríglýseríðmagn í blóði sem eru helstu orsakir hjartaáfalls og heilablóðfalls. Of mikið LDL og þríglýseríð leiða til útfellingar veggskjölds á veggi slagæða sem leiða til hjarta og heila. Þetta ástand er þekkt sem æðakölkun. Þar með talið bíótín gagnast ríkum matvælum eða daglegri inntöku bíótínfæðubótarefna dregur úr heildarhættu á hjartasjúkdómum og bætir hjartaheilsu.

Stjórna blóðsykri:

Sykursýki af tegund 2 er einn af algengustu langvinnum sjúkdómum um allan heim sem getur skaðað nauðsynleg líffæri eins og bris, nýru, hjarta, augu og taugakerfi. Sýnt hefur verið fram á að dagleg inntaka af bíótíni kemur í veg fyrir og hefur stjórn á sykursýki af tegund 2. Krómpíkólínat ásamt bíótíni hjálpar til við að bæta blóðsykursstjórnun hjá sjúklingum með vandamál með glúkósaþol.

Af hverju að taka bíótín fæðubótarefni?

Þó að bíótín sé hægt að fá úr fjölmörgum matvælum en í flestum tilfellum eyðist það þegar maturinn fer í vinnslu sem er oft unnin í þeim tilgangi að varðveita og auka geymsluþol. Skortur á bíótíni leiðir til þurrrar, daufrar og hreistruðrar húðar með blettum, stökkum nöglum og skemmdu hári. Þess vegna er betra að neyta bíótíns í formi bætiefna eða hylkja þannig að næringarefnin frásogast beint í blóðrásina. Inlife's Hair, Skin and Nails töflur eru frábær uppspretta bíótíns sem stuðlar að heilbrigðri húð og hári. Hver tafla inniheldur 10.000 míkrógrömm af bíótíni ásamt öðrum næringarefnum eins og vínberjafræseyði, sojapróteini, Iso Flavones og nauðsynleg vítamín og steinefni sem gera hana að fullkomnu hár- og húðumhirðuuppbót sem stuðlar að hárvexti, dregur úr hárlosi og flasa, kemur í veg fyrir húð. öldrun og styrkir neglurnar. Þessar bíótíntöflur innihalda öll nauðsynleg vítamín fyrir hár, húð og neglur.

Þetta vatnsleysanlega B-vítamín virkar sem nauðsynleg byggingareining fyrir grunnstarfsemi líkamans og skortur á því getur leitt til brothætt hár, sköllótt, útbrot, fæðingargalla, blóðleysi og alvarlegan máttleysi.

Snyrtivörur og umhirðuvörur geta endurnýjað ytra útlit hárs og húðar tímabundið, en heilbrigði húðarinnar og hársins fer eftir því hvað þú ert að gefa því. Að skipuleggja nærandi mataræði sem inniheldur öll nauðsynleg næringarefni eða bæta við skortinn með bætiefnum er nauðsynlegt til að hafa fallega húð og glæsilegt hár til lengri tíma litið.

Þessi færsla var birt í Fegurð,Eftir MUKTA AGRAWAL.